| * エビ と トンテキ * |
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 こんにちは＼(^o^)／
エアコンで乾燥して喉が少し痛い。。。 ガブガブお水飲もう！！
昨日はまともに２人で夕食を食べました。 久しぶりです。。。
火曜日だったので 生協を実家にとりにいったところ またいろいろと持たせてくれまして＼(^o^)／ワーイ
しめサバ と ヒラメのお刺身、青タカナのお漬け物、エビの何だろう？マリネ？を。
エビのフリッターを作って、それに玉ねぎと人参をにマヨネーズとケチャップとかを混ぜた物をかけてしばらく置いておくの。
母が作ってくれるエビ料理の中で一番好きです（*^_^*）
というわけで・・・
私が作ったもの。
キュウリに酢と塩をかけて ミョウガとショウガの千切りを乗せたもの。
主人はエビを食べれないので トンテキを。あっポークステーキ（＾ｕ＾）
シメジと一緒に焼いて 白ワイン、ブラックペッパー、岩塩、お醤油を少しかけて味付けました。
お肉も小さめ！ キャベツは この２倍は食べてます（笑）おかわりアリ(^O^)
主人、ごはん食べなかったよ！！ ゆっくり食べたらおなかいっぱいになったとのことでした(^O^)
夕食は少なめにしていこうと思います（*^_^*）
でも朝からおなかがすいたらしく カレーを食べてました（笑）
まぁ 日中は動きますし、汗もかきますから 朝ごはんにはOKですよね？炭水化物。。。
少しずつ 健康な程度に体重を落としてくれればいいなぁ。。。
体重を落とすというか 脂肪を落としてほしい。
といいながらも 今日も外食、明後日も外食、その次の日も外食。。。
Namutanのがんばりも無駄になりそうな(+_+)
今日は打ち合わせも兼ねているので 食べれないし飲めないと思いますが(^_^;
私は今週も夕食３日間しか作らなくていいみたい(-_-)自由人
あさってはエステに行っちゃおうなんて思ってるし(*^^)v
友達の子供が大きくなったから 週末だけ夜もお店あけてくれることになったの＼(^o^)／
久しぶりだから楽しみ❤
今のうちから肌を整えておかないと 年とってからするとお金かかりますからね！
シミの処理は若いうちに・・・ ってもう若くもないですけど(-_-)
どんだけ自由な生活送ってるんだ？ってかんじですね～(^_^;
さぁ今夜は何しようかなぁ～ カレーでも食べてゆっくりしよ～(*^。^*)
今日のお弁当です（*^_^*）
主人の撮り忘れちゃったので私のです。。。 余り物を詰めている感じで(^_^;
鶏のから揚げ、ピーマンとチクワのごま油炒め、ハム入りマッシュポテト、アスパラ、梅かつおご飯です（*^_^*）
わっ 雨が降りそうな空になってきた(+o+)
わっ どしゃ降りになってきた～(+o+)マジで～ 洗濯ものが濡れませんように！！
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7月15日（水）14:15 | コメント(0) | * 洋食 * | 管理
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